新しいことがはじまるよ!

今年は、変化が起こってます。
新しいことが、はじまってます。

来月、6月3日に、都内でちょっとおもしろいことをやります。
ストレッチのクラスですが、
その名も「音浴ストレッチ」
音叉、クリスタルボウルなど、純粋な振動を出すものたちで、
音を出し、その空間の中で、ゆる〜いストレッチをします。

ストレッチの目的って、なんでしょう?
固いから、やわらかくする。
動かしてないから、動かす。
やせたいから。
肩こり、腰痛だから。

何か理由があるかも。
大体、「よくないこと」ですよね。
問題があって、それをなんとかしたいから、やってみる。
きっかけはそれでいいです。なんでもいいんです。
「ただ何となく」でもいいんです。

とにかく、「体を動かしてみよう、少していねいに」
そのときに「具合が悪いかどうか」判断せずに
ただ、自分の体の様子を見る
いま、自分の体はどんなかな?

自分の体に向き合う時間を、創ってみましょう。
その時間をより上質にしてくれるのが「音」
なんと、録音ではなく、実際にその場で、音をならしてもらえます。
贅沢!!
整った振動の力って、すごいですよ!
ぜひ体験してください。

6月3日(火)13時〜15時
price:4000円
インストラクター:榎本多律子
音を出してくれる人:福井健太郎、荒川克美

参加ご希望の方は、メールでお知らせください。
e-t-pfここにあっとまーくいれてくださいexcite.co.jp

場所は世田谷区です。詳しくはお申し込み後、お知らせします♪
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by e-t-pf | 2014-05-20 22:33 | ボディシンキング | Trackback | Comments(0)  

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