明日はThinkingBodyの日

明日は、私が通っているアレクサンダーテクニークの学校、
BodyChanceのワークショップです。
ThinkingBody考える身体?身体を考える?
考えることと、身体。

まあ日本語にするとなんだかわかりませんが、
とにかく、考えること、考えていることについて、
そしてそれが身体にどう関わっているのかについて。

つまりは自分の行動について。みたいなことを、学びます。

1年前にも、行ったのでした。そういえば。

その前2年かけてBodyThinkingを学んでいて
それは主に解剖学、身体の動きについて。

それが終わって去年から、ThinkingBodyに入ったのです。
今2年目。
正直、1年目はあまり興味なかった。
「考え」って、あまりにとらえどころが無い気がしていて。

でも、今はすごくおもしろい。
おもしろいし、自分の役に立っている。

解剖学も役には立ってますよ、もちろん。
だけど、その知識を「どう使うか」は、
何のためにどう考えているか、によるもんね。
それがズレてたり、ぼんやりしてたりすると、
宝の持ち腐れだからね、情報って。

去年までは自分の中に浮かんでくる考えって、
コントロール不能な感じでした。
いわゆる「雑念が次から次へ」出てくる感じ。
これってどうしようもないと思ってた。

でも、案外自分で何とかできるんだ。と思うようになれた。
もちろん自由自在になるわけないけど。
でもすごく希望が持てた。

おかげでいろいろときびしい状況になっても、
なんとか自分の状態を維持することができました。

今年はどうかな。楽しみだな。

明日結構早起きだ。早く寝よう。

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by e-t-pf | 2012-11-22 22:51 | アレクサンダーテクニーク | Trackback | Comments(0)  

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